Opskrift
Opskrift: Cremet havregrød med bær og nødder
Nem, billig og mættende morgenmad på 10 minutter. Sådan laver du cremet havregrød med friske eller frosne bær – og hvor du køber gryn billigst.
Havregrød er en af de billigste og nemmeste morgenmåltider, du kan lave. Med lidt bær, nødder og en klat yoghurt bliver den både flot og lækker. Her er opskriften til 2 personer.
Det skal du bruge (2 personer)
- 1 dl havregryn (grove eller fine)
- 3 dl vand eller mælk (eller halvt af hver)
- 1 knivspids salt
- 1 håndfuld bær, fx blåbær, hindbær eller frosne skovbær
- 1 spsk hakkede nødder eller mandler
- Lidt honning eller ahornsirup, hvis du kan lide det sødt
- Evt. en klat skyr eller græsk yoghurt
Sådan gør du
- Kom gryn, væske og salt i en gryde.
- Bring det i kog under omrøring, og skru ned til lav varme.
- Lad grøden simre i 4–5 minutter. Rør en gang imellem, så den ikke brænder på.
- Er grøden for tyk, så rør lidt mere vand eller mælk i.
- Fordel grøden i to skåle, og top med bær, nødder og evt. honning og yoghurt.
Tip: Bruger du frosne bær, så kom dem i grøden det sidste minut. Så bliver de lune, og saften farver grøden flot lilla.
Grove eller fine gryn?
Grove havregryn giver en grød med mere bid. Fine havregryn giver en mere cremet grød og koger lidt hurtigere. Begge dele smager godt – vælg det, du bedst kan lide. Økologiske gryn koster typisk lidt mere, men forskellen pr. portion er kun få øre.
Billigste lige nu · opdateres automatisk
Se alle havregryn →
Gør det endnu billigere
- Køb gryn i store poser – prisen pr. kilo er tit meget lavere.
- Frosne bær er billigere end friske og holder i månedsvis.
- Lav "overnight oats": Rør gryn med mælk eller yoghurt om aftenen, og stil det i køleskabet. Så er morgenmaden klar, når du står op.
Billigste lige nu · opdateres automatisk
Se alle nødder →
