Refugium - Natur & Videnskab - Hardback

Refugium - et år i takt med naturens rytme inviterer dig til at se nærmere på, hvad der sker i naturen og i dig selv, når årstiderne skifter. I bogen får du inspiration og redskaber til at sætte pris på hver enkelt måned gennem mindfulness, gamle årstidsfejringer (du har måske hørt om solhverv - men hvad med majaften eller jævndøgn?), hverdagsvenlige ritualer, traditioner, opskrifter og aktiviteter, som alle skaber en pause for refleksion og forbindelse til dig selv, dine rødder og naturen.